20 лучших стран для отдыха на природе за границей: великолепные маршруты для открытий

Для тех, кто хочет отдалиться от городской суеты, гулять на свежем воздухе, исследовать горы, леса, озёра и дикую природу, отдых на природе за границей предлагает незабываемый опыт путешествия.

В разных регионах мира есть множество стран, привлекательных для любителей природы. Одни страны выделяются трекингом и горными походами, другие — национальными парками и дикой природой, а третьи — водопадами, фьордами, вулканами и тропическими лесами. В туристических трендах 2026 года также заметно лидируют пешие прогулки, национальные парки, активный отдых и путешествия, ориентированные на природу.

Итак, какие страны лучше всего подходят для отдыха на природе за границей? Куда отправиться на пешую прогулку? Какие страны выбрать для приключенческого и природного отдыха?

Вот 20 стран, которые стоит рассмотреть тем, кто ищет отдых на природе, трекинг, приключения, кемпинг и знакомство с дикой природой.

Почему стоит выбрать отдых на природе за границей?

Отдых на природе означает не только расслабление. Это также прекрасная возможность исследовать новые географические регионы, участвовать в активностях на свежем воздухе и отвлечься от напряжённого ритма повседневной жизни.

Во время отдыха на природе за границей вы можете:

• Совершать горные походы.
• Исследовать национальные парки.
• Кататься на каноэ или SUP по озёрам.
• Увидеть водопады и каньоны.
• Исследовать пейзажи, созданные ледниками и вулканами.
• Наблюдать за дикой природой во время сафари.
• Отправиться в кемпинг или путешествие на автодоме.
• Посвятить время природной фотографии.

Особенно выделяются такие страны, как Канада, Швейцария, Италия и Норвегия, благодаря трекинговым и горным маршрутам; Коста-Рика, Южная Африка и Новая Зеландия — благодаря сочетанию природы, приключений и дикой природы.

20 лучших стран для отдыха на природе за границей

1. Новая Зеландия

Новая Зеландия — одна из самых впечатляющих стран мира для отдыха на природе.

Особенно Южный остров даёт возможность за одну поездку исследовать горы, ледники, озёра, тропические леса и фьорды.

Что стоит увидеть

• Национальный парк Fiordland
• Милфорд-Саунд
• Гора Кук
• Куинстаун
• Национальный парк Tongariro
• Ванака

Лучшие активности

Трекинг, пешие прогулки, кемпинг, каноэ, рафтинг и приключенческие виды спорта.

Такие регионы Новой Зеландии, как Fiordland и Tongariro, регулярно входят в международные списки природных и активных путешествий.

Лучший период: декабрь–март

2. Норвегия

Благодаря фьордам, горам, водопадам и длинным летним дням Норвегия является одним из самых впечатляющих вариантов для отдыха на природе в Европе.

Пешеходные маршруты вокруг норвежских фьордов предлагают любителям природы великолепные виды.

Что стоит увидеть

• Гейрангер-фьорд
• Нерёй-фьорд
• Лофотенские острова
• Национальный парк Jotunheimen
• Jostedalsbreen
• Тромсё

Лучшие активности

Трекинг, хайкинг, каноэ, лыжи, кемпинг и экскурсии по фьордам.

Национальные парки Jotunheimen и Jostedalsbreen считаются одними из самых известных маршрутов для пеших прогулок в Европе.

Лучший период: июнь–сентябрь

3. Швейцария

Расположенная в самом сердце Альп, Швейцария особенно популярна среди тех, кто хочет отдохнуть на природе благодаря горным пейзажам и хорошо организованным пешеходным маршрутам.

Что стоит увидеть

• Лаутербруннен
• Церматт
• Интерлакен
• Регион Юнгфрау
• Гриндельвальд
• Энгадин

Лучшие активности

Трекинг, хайкинг, горный велосипед, лыжи и природная фотография.

Регион Юнгфрау и пешеходные маршруты в Альпах входят в число популярных вариантов для путешествий, ориентированных на природу.

Лучший период: июнь–октябрь

4. Канада

Благодаря обширным лесам, озёрам, Скалистым горам и национальным паркам Канада является одной из идеальных стран для длительных походов и знакомства с дикой природой.

В исследовании хайкинга, опубликованном в 2026 году, Канада заняла первое место среди ведущих стран мира для трекинга.

Что стоит увидеть

• Национальный парк Банф
• Национальный парк Джаспер
• Национальный парк Йохо
• Ванкувер
• Канадские Скалистые горы
• Национальный парк Грос-Морн

Лучшие активности

Трекинг, кемпинг, каноэ, рафтинг, лыжи и наблюдение за дикой природой.

Лучший период: июнь–сентябрь

5. Исландия

Вулканы, ледники, водопады, пляжи с чёрным песком и геотермальные зоны...

Исландия привлекает природными пейзажами, не похожими в полной мере ни на одну другую страну.

Что стоит увидеть

• Национальный парк Vatnajökull
• Золотое кольцо
• Скоугафосс
• Сельяландсфосс
• Рейнисфьяра
• Йёкюльсарлон

Лучшие активности

Трекинг, прогулки по леднику, природная фотография, кемпинг и автопутешествие.

Национальный парк Vatnajökull также входит в число природных территорий, выделяющихся в международных списках экотуризма 2026 года.

Лучший период: июнь–сентябрь

6. Коста-Рика

Тропические леса, вулканы, водопады и богатая дикая природа...

Коста-Рика — отличный вариант для тех, кто хочет совместить приключения и отдых на природе.

Что стоит увидеть

• Вулкан Ареналь
• Монтеверде
• Национальный парк Корковадо
• Мануэль-Антонио
• Тортугеро

Лучшие активности

Трекинг, зиплайн, рафтинг, сафари, каноэ и наблюдение за дикой природой.

Коста-Рика также входит в число стран, выделяющихся разнообразием приключенческих активностей в оценках активных путешествий 2026 года.

Лучший период: декабрь–апрель

7. Словения

Несмотря на небольшую площадь, Словения предлагает большое разнообразие природных красот — от озёр и Альп до лесов и речных долин.

Что стоит увидеть

• Озеро Блед
• Озеро Бохинь
• Национальный парк Триглав
• Долина Сочи
• Долина Логар

Лучшие активности

Трекинг, рафтинг, каноэ, велосипед и пешие прогулки.

Словения также входит в число ведущих природных стран Европы в оценках экотуризма 2026 года.

Лучший период: май–сентябрь

8. Австралия

Благодаря огромной территории Австралия предлагает множество совершенно разных природных экосистем.

Что стоит увидеть

• Большой Барьерный риф
• Голубые горы
• Тропический лес Дейнтри
• Тасмания
• Улуру
• Великая океанская дорога

Лучшие активности

Трекинг, дайвинг, сноркелинг, кемпинг, сафари и природная фотография.

Большой Барьерный риф и тропические леса особенно интересны для любителей природы.

Лучший период: зависит от региона.

9. Италия

Италия предлагает богатые возможности для отдыха на природе не только благодаря историческим городам и кухне, но и Доломитам, Тоскане и озёрным регионам.

Что стоит увидеть

• Доломиты
• Озеро Комо
• Озеро Гарда
• Чинкве-Терре
• Тоскана
• Национальный парк Гран-Парадизо

Лучшие активности

Трекинг, хайкинг, велосипед, кемпинг и природная фотография.

Доломиты входят в число самых популярных регионов Европы для активных путешествий и трекинга.

Лучший период: май–октябрь

10. Япония

Не стоит думать, что Япония состоит только из Токио, Киото и Осаки.

Горы, леса, вулканические регионы и пешеходные маршруты страны предлагают особый японский опыт отдыха на природе.

Что стоит увидеть

• Гора Фудзи
• Ками-коти
• Якусима
• Хоккайдо
• Японские Альпы
• Кумано-кодо

Лучшие активности

Трекинг, хайкинг, прогулки по лесу, велосипед и природная фотография.

Якусима также входит в число природных направлений, выделяющихся в списках экотуризма 2026 года.

Лучший период: весна и осень

11. Шотландия

Зелёные долины, горы, озёра и драматичные побережья...

Шотландия — один из самых самобытных природных маршрутов Европы, особенно для тех, кто хочет заняться трекингом и отправиться в автопутешествие.

Что стоит увидеть

• Шотландское высокогорье
• Остров Скай
• Кэрнгормс
• Гленко
• Лох-Несс

Лучшие активности: трекинг, хайкинг, кемпинг и автопутешествие.

Лучший период: май–сентябрь

12. Южная Африка

Для тех, кто хочет совместить отдых на природе с сафари, Южная Африка является очень впечатляющим вариантом.

Что стоит увидеть

• Национальный парк Крюгера
• Столовая гора
• Садовый маршрут
• Драконовы горы
• Каньон реки Блайд

Лучшие активности

Сафари, трекинг, природная фотография и морские активности.

Южная Африка также входит в число стран, выделяющихся долей национальных парков в туристических расходах.

Лучший период: зависит от региона.

13. Перу

Перу подходит тем, кто хочет совместить приключения и отдых на природе благодаря высоким горам, древним тропам и впечатляющим долинам.

Что стоит увидеть

• Мачу-Пикчу
• Священная долина
• Каньон Колка
• Кордельера-Бланка
• Озеро Титикака

Лучшие активности

Трекинг, горные походы, кемпинг и знакомство с природой.

Трекинговые маршруты в Андах особенно впечатляют опытных путешественников.

Лучший период: май–сентябрь

14. Австрия

Благодаря пейзажам Альп Австрия является одним из важных направлений Европы для пеших прогулок и горного отдыха.

Что стоит увидеть

• Национальный парк Hohe Tauern
• Инсбрук
• Окрестности Зальцбурга
• Целль-ам-Зе
• Тироль

Лучшие активности: трекинг, хайкинг, велосипед, лыжи и кемпинг.

Hohe Tauern входит в число важных национальных парков Европы.

15. Хорватия

Когда речь заходит о Хорватии, в первую очередь вспоминают побережье Адриатики, однако национальные парки страны также очень впечатляют.

Что стоит увидеть

• Национальный парк Плитвицкие озёра
• Национальный парк Крка
• Пакленица
• Хвар
• Далматинское побережье

Лучшие активности: трекинг, хайкинг, каноэ, плавание и природная фотография.

Плитвицкие озёра также входят в число международных природных направлений, выделяемых в 2026 году.

16. Бутан

Расположенный среди Гималаев Бутан предлагает необычный природный опыт тем, кто хочет отдалиться от популярных туристических маршрутов.

Что стоит увидеть

• Долина Паро
• Долина Фобджиха
• Национальный парк Jigme Dorji
• Гнездо тигра

Лучшие активности: трекинг, горные походы, знакомство с культурой и природой.

Бутан входит в число стран, занимающих высокие позиции в оценках 2026 года, посвящённых природе и экотуризму.

17. Португалия

Португалия — это не только Лиссабон и Порту.

Особенно остров Мадейра является одним из самых примечательных регионов страны для отдыха на природе и трекинга.

Что стоит увидеть

• Мадейра
• Азорские острова
• Национальный парк Peneda-Gerês
• Побережье Алгарве

Лучшие активности

Трекинг, хайкинг, каноэ, дайвинг и природная фотография.

Мадейра и Азорские острова входят в число заметных островных направлений Европы для активных путешествий.

18. Греция

Когда говорят о Греции, обычно думают об отдыхе у моря и на пляже. Однако страна, особенно благодаря острову Крит и горным регионам, отлично подходит и для трекинга.

Что стоит увидеть

• Крит
• Ущелье Самарья
• Метеоры
• Загори
• Гора Олимп

Лучшие активности

Трекинг, хайкинг, прогулки по каньонам и природная фотография.

Крит входит в число направлений, привлекающих путешественников, которые в последнее время выбирают менее известные маршруты для активного отдыха.

19. Финляндия

Леса, озёра, тишина и северное сияние...

Финляндия — один из идеальных вариантов для тех, кто ищет спокойный и умиротворяющий отдых на природе.

Что стоит увидеть

• Финский озёрный край
• Лапландия
• Национальный парк Нууксио
• Национальный парк Оуланка

Лучшие активности

Пешие прогулки, каноэ, кемпинг, наблюдение за северным сиянием и зимние активности.

Национальные парки Финляндии также входят в число природных территорий, заметных по международным туристическим расходам.

20. Бразилия

Природные красоты Бразилии простираются от амазонских тропических лесов до водопадов и национальных парков.

Что стоит увидеть

• Амазония
• Водопады Игуасу
• Ленсойс-Мараньенсис
• Пантанал
• Шапада-Диамантина

Лучшие активности

Исследование Амазонии, трекинг, сафари, каноэ и природная фотография.

Природоохранные территории Амазонии и такие природные объекты, как водопады Игуасу, входят в число регионов, выделяющихся в международных списках природных направлений.

Сравнение лучших стран для отдыха на природе за границей

Какие страны лучше всего подходят для трекинга?

Если главная цель вашей поездки — пешие прогулки и трекинг, особенно стоит рассмотреть следующие страны:

🥾 Новая Зеландия — длинные и живописные трекинговые маршруты

🥾 Канада — Скалистые горы и национальные парки

🥾 Швейцария — Альпы и благоустроенные пешеходные маршруты

🥾 Норвегия — прогулки с видами на фьорды

🥾 Словения — компактные и разнообразные природные маршруты

🥾 Италия — Доломиты

🥾 Япония — горные и лесные маршруты

🥾 Перу — Анды и длинные трекинговые маршруты

То, что в трендах активных путешествий 2026 года выделяются Канада, Швейцария, Италия, Норвегия и Новая Зеландия, также подтверждает этот выбор.

Лучшие страны для отдыха на природе и сафари

Если во время отдыха на природе вы хотите увидеть дикую природу, стоит обратить внимание на следующие страны:

🦁 Южная Африка

Сафари и национальные парки.

🦜 Коста-Рика

Тропические леса и обитатели тропиков.

🐘 Кения и Танзания

Сафари и африканская дикая природа.

🐊 Австралия

Уникальные виды животных и разнообразные экосистемы.

🦜 Бразилия

Амазония и регион Пантанал.

Какое время года лучше всего подходит для отдыха на природе?

Для отдыха на природе не существует единственного идеального времени года. Период нужно выбирать в зависимости от страны и активности.

Весна:

Словения, Италия, Япония, Греция, Португалия

Лето:

Норвегия, Швейцария, Канада, Исландия, Финляндия

Осень:

Япония, Греция, Новая Зеландия, Бутан

Зима:

Коста-Рика, некоторые регионы Южной Африки, некоторые регионы Австралии

Поэтому при планировании путешествия нужно ориентироваться не только на страну, но и на погодные условия региона, который вы посетите, и выбранную активность.

На что обратить внимание при планировании отдыха на природе за границей?

При планировании отдыха на природе обязательно учтите следующие моменты:

1. Проверьте время года

Осадки, снег, температура и состояние маршрутов могут напрямую повлиять на ваше путешествие.

2. Узнайте уровень сложности маршрута

Не каждый трекинговый маршрут подходит для начинающих.

3. Заранее спланируйте транспорт

Национальные парки и природные территории могут находиться далеко от центров городов.

4. Правильно выберите район проживания

Если вы планируете заниматься трекингом, размещение с удобным доступом к маршрутам сэкономит время.

5. Рассмотрите туристическую страховку

Особенно при занятиях приключенческими видами спорта и прохождении длинных трекинговых маршрутов важно проверить покрытие туристической страховки.

6. Путешествуйте с уважением к природе

Не оставляйте мусор, не сходите с обозначенных маршрутов и не тревожьте дикую природу.

Какую страну выбрать для отдыха на природе за границей?

Горы и трекинг: Швейцария, Норвегия, Канада, Новая Зеландия

Фьорды: Норвегия, Новая Зеландия

Ледники и вулканы: Исландия

Тропические леса: Коста-Рика, Бразилия

Сафари: Южная Африка

Альпы: Швейцария, Италия, Австрия, Словения

Острова и трекинг: Португалия, Греция, Япония

Гималаи: Бутан

Озёра и леса: Финляндия, Канада, Словения

Приключенческий отдых: Новая Зеландия, Коста-Рика, Перу

Спланируйте отдых на природе уже сейчас

Планируя отдых на природе за границей, добавьте в свой список путешествий не только популярные города, но и национальные парки, горы, озёра, леса и природные достопримечательности.

Хотите ли вы заняться трекингом в Альпах, исследовать норвежские фьорды, прогуляться среди ледников в Исландии или увидеть тропические леса Коста-Рики — с правильно выбранным маршрутом вы сможете спланировать незабываемый отдых, ориентированный на природу.

Не откладывайте отдых на природе своей мечты!

Определите даты поездки → Выберите страну и маршрут → Сравните варианты перелётов и отелей → Спланируйте активности и трансферы → Завершите бронирование.

Начните планировать путешествие уже сейчас, чтобы открыть самые впечатляющие природные маршруты!